Rutines II – Disfunció executiva

Fa uns dies vaig començar a parlar de les rutines: de com no era conscient de totes les rutines que tenia abans del diagnòstic d’asperger.

Avui parlaré de les rutines i de la relació que tenen amb la disfunció executiva. Pot semblar que no tenen res a veure, però estan molt lligades: les rutines ajuden a minimitzar els efectes negatius de la disfunció executiva.

I no trobo millor forma d’explicar-ho que amb diversos exemples: Continua llegint «Rutines II – Disfunció executiva»

Diari d’una disfunció executiva

Basat en fets reals … d’aquesta setmana i la setmana passada.

Durant la setmana passada

Jo cada nit en anar a dormir: Em queden poques pastilles per dormir, n’he d’anar a comprar més. (Però cap dia em recordo de fer-ho).

Jo: Ah, i dilluns he quedat a les 15:00 amb la meva cosina! No te n’oblidis. Continua llegint «Diari d’una disfunció executiva»

Teràpia

Demà començo teràpia.

Abans del diagnòstic havia anat a diferents psicòlegs (diverses vegades). Però cap va acabar de funcionar del tot. No sé si perquè no hi va haver connexió, perquè intentar arreglar les coses des del punt de vista neurotípic en una ment asperger no funcionava o per altres motius. La qüestió és que no vaig acabar de trobar l’ajuda que necessitava. Continua llegint «Teràpia»

Xerrada Maria Portella – Com explicar l’autisme a la societat?

El cap de setmana passat va ser molt asperger. A part de la xerrada “Com és ser una persona amb TEA”, també vaig anar a la xerrada titulada “Com explicar l’autisme a la societat?” per part de la Maria Portella (autora de “Mundos Invisibles”).

L’objectiu de la xerrada era discutir de com, quan, a qui, explicar que el teu fill és autista, o si ets adult, dir que ets autista. Continua llegint «Xerrada Maria Portella – Com explicar l’autisme a la societat?»

(Dis)-funció executiva

Avui escriure sobre la funció executiva i l’asperger, però en parlaré en primera persona.

Molts aspergers tenim problemes més o menys greus amb la funció executiva, encara que és un tema que se’n parla poc.

Tornant al tema, d’ençà que tinc ús de raó, sempre he tingut problemes greus amb la funció executiva, o com ho dic normalment, sempre he tingut dis-funció executiva. Continua llegint «(Dis)-funció executiva»

Funció executiva III

Ara ja puc tornar a la pregunta que feia a la primera entrada sobre la funció executiva: quines són les habilitats neurològiques que s’engloben dintre de les “funcions executives”? Aquí teniu el llistat d’aquestes habilitats. Cada una d’elles amb un exemple de la història del viatge de la Carla.

Continua llegint «Funció executiva III»

Funció executiva II

En l’entrada anterior vaig començar a parlar de la funció executiva. Avui us explico una petita història.

El viatge

NOTA: els personatges i fets de la història són inventats, qualsevol semblança amb la realitat és pura coincidència.

La Carla és una noia que té alguns problemes amb la funció executiva. Un dia rep la trucada d’una amiga, que li diu per anar un cap de setmana de juny a una casa rural amb el grup d’amigues. A la Carla li encanta la idea, i li respon que sí que aniran (ella i la seva parella). L’amiga li explica tots els detalls: quins dies, on es fa, qui va, etc. Continua llegint «Funció executiva II»

Funció executiva

Avui us vull presentar les funcions executives, les quals, algunes persones amb asperger les tenim “dis-funcionals”.

Les funcions executives ens permeten planificar, organitzar i completar tasques. Poden ser tasques complexes o del dia a dia. Per exemple, les funcions executives et permeten entre altres coses: organitzar un viatge, un projecte de recerca, un treball per a l’escola o quelcom tan simple com preparar-te el dinar.

Definició formal:

Les funcions executives són un conjunt de processos que tenen a veure amb la gestió d’un mateix i els recursos per assolir un objectiu. És un terme general per a les habilitats neurològiques que impliquen control mental i autoregulació.

Però, quines són aquestes habilitats neurològiques? Ho explico en la pròxima entrada!

Edito: Segona part.

Diccionari

  • Altes Capacitats: informalment superdotació, és el fet que una persona tingui una capacitat intel·lectual superior a la mitjana. Wikipedia
  • ASD: Autism Spectrum Disorder (l’equivalent del TEA en anglès). Wikipedia EN
  • Asperger (o Síndrome d’Asperger): és un trastorn generalitzat del desenvolupament (TGD) caracteritzat, igual que altres formes d’autisme, per importants dificultats en la interacció social i la comunicació no verbal, juntament amb els patrons limitats i repetitius de comportament i interessos. Wikipedia
  • Aspi: forma informal en què un asperger es pot anomenar a ell mateix o a un altre asperger.
  • Autista: persona que te TEA. Wikipedia
  • Autista clàssic o de Kanner: persona que te TEA i que normalment no ha desenvolupat el llenguatge.  Wikipedia ES
  • Diagnosi: és el conjunt de mètodes (basats en els signes i símptomes del pacient, incloent-hi els resultats dels exàmens subministrats pel laboratori clínic, els anatomopatològics i els radiològics) que permeten determinar la malaltia que afecta el pacient. Wikipedia
    • Autodiagnòstic: arribar a un diagnòstic un mateix.
    • Retro-diagnòstic: realitzar un diagnòstic teòric i/o hipotètic d’una persona morta.
    • TV-diagnòstic: realitzar un diagnòstic teòric i/o hipotètic d’una persona famosa o personatge d’una pel·lícula o sèrie de TV.
  • Discalcúlia: dificultats en l’aprenentatge de les matemàtiques. Wikipedia
  • Dislèxia: és la dificultat d’identificar, comprendre i reproduir els símbols escrits. Wikipedia
  • DSM-V: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, en català manual diagnòstic i estadístic dels trastorns mentals, és un manual usat en psicologia i psiquiatria per al diagnòstic de malalties i trastorns mentals. Wikipedia
  • Ecolàlia: és una pertorbació del llenguatge en la que la persona repeteix involuntàriament una paraula o frase que acaba de pronunciar una altra persona en la seva presencia, a manera d’eco. Wikipedia ES
  • (Fidget) Spinner (baldufa de mà): és una joguina amb un eix central i normalment amb tres braços, els quals tenen uns pesos. L’objectiu és fer-lo girar emprant els dits i/o fer malabarismes. Wikipedia
  • Fidget Cub: cub de 6 cares que té eines sensorials a cada un dels costats: un interruptor, engranatges, una bola rodant, un petit joystick, un disc, superfície suau, i cinc botons. Wikipedia EN
  • Funció executiva: és un concepte propi del camp de la neuropsicologia que engloba un ampli ventall d’habilitats cognitives dirigides a aconseguit una meta o objectiu i orientades al futur. Wikipedia
  • Hans Asperger: Psicòleg austríac que va descobrir l’asperger, al qual deu el seu nom. Wikipedia 
  • Hipersensibilitat sensorial: alteració sensorial que fa que la persona rebi els estímuls dels sentits amb més intensitat del normal.
  • Hiposensibilitat sensorial: alteració sensorial que fa que la persona rebi els estímuls dels sentits amb menys intensitat del normal.
  • Interès Especial: Els Asperger desenvolupen un interès molt profund i intens en un domini, generalment relacionat amb la natura, la ciència o la tecnologia.
  • Leo Kanner:  va ser psiquiatre austríac conegut per la seva descripció de l’autisme. Wikipedia ES  
  • PAS: Persona Altament Sensible. Wikipedia ES
  • Propiocepció: La propiocepció és el sentit que informa l’organisme de la posició dels músculs, és la capacitat de sentir la posició relativa de parts corporals adjacents.
  • Prosopagnòsia: és la interrupció selectiva de la percepció de cares, tant d’un mateix com de la dels altres, que poden ser vistos però no reconeguts com a propis d’una certa persona. Wikipedia
  • Neuroaborrit: sinònim de Neurotípic.
  • Neurodivergent: persona que el seu cervell funciona de forma no típica/normal. Per exemple: TDA/H, autisme, asperger, etc.
  • Neurotípic: terme que ha creat la comunitat asperger per anomenar a les persones que no són aspergers. Persona que el seu cervell funciona de forma típica o normal.
  • NT: abreviació de Neurotípic.
  • Stimming: rituals d’autoestimulació d’una persona amb TEA per ajudar a trobar la posició del seu cos i/o estimular els sentits, per exemple, fent servir un spinner. Wikipedia EN
  • TDAH: Trastorn per dèficit d’atenció amb hiperactivitat. Wikipedia
  • TEA: Trastorn de l’Espectre Autista, terme introduït en el DSM-V que agrupa en un espectre tant el diagnòstic d’autisme (clàssic o de Kanner) com la síndrome d’asperger.  Wikipedia
  • Tinnitus (acufen): fenomen perceptiu de l’oïda que consisteix a sentir cops o sons que no procedeixen de cap font externa. Wikipedia

Creus que m’he deixat alguna paraula interessant? Digués quina als comentaris!