Curiositats sobre l’asperger #21

Text de la imatge: Seiem en postures estranyes o poc convencionals.

Això és degut a la baixa tonificació muscular, que fa que ens costi més esforç i més energia seure i mantenir les postures neurotípiques.

A mi em passa sempre quan em sento en una cadira o sofà. Començo assegut normal, recte, i acabo del revés (sobretot als sofàs).

També em passa a l’estar assegut en una taula (menjar, treballar), sempre acabo amb els colzes damunt la taula per a aguantar-me.

Curiositats sobre l’asperger #20

Text de la imatge: si coneixes una persona amb asperger, només coneixes una persona amb asperger.

Igual que els neurotípics, tots els  autistes som diferents. Si em veus diferent del concepte que tu tens de l’autisme o si em veus diferent d’algun autista que coneguis, no vol dir que no sigui autista, ni em fa menys autista.

És normal si al documental d’ahir de TV3 no et vas sentir representat o no vas veure reflectit l’asperger que coneixes. Només es parlava de dues persones autistes, no de tot l’espectre.

Que per cert, l’heu de veure: https://tv3.video/SFPeixos

Mindfulness

Després que diverses persones m’ho recomanessin (i que la meva psicòloga m’ho fiqués com a deures), per fi he començat mindfulness. Això si, m’he tingut que apuntat a un curs presencial.

Encara no sé si això del mindfulness està pensat només per a neurotípics, o si pel contrari també funcionarà amb una ment asperger. El que tinc clar és que ho vull provar i que no serà fàcil.

Avui ha estat el primer dia del curs, una presa de contacte molt intensa de quasi 4 hores, i m’ha servit per arribar a la següent conclusió: Continua llegint «Mindfulness»

Curiositats sobre l’asperger #16

Text de la imatge: No, no estic enfadat … aquesta és la meva cara normal.

Diuen que els aspergers tenim problemes per entendre i expressar les emocions (alexitímia), però també els costa als neurotípics entendre’ns.

Així que normalment les altres persones no saben com estic, si estic content o trist, si faig broma o estic en serio, si estic alegre o deprimit, etc.