M’ha costat, però al final he començat amb la melatonina. Continua llegint «Melatonina – 1a nit»
Melatonina – 1a nit
Teràpia II
El divendres passat vaig fer la segona sessió de teràpia. Vam parlar de diferents temes; comunicació, ficades de pota, demanar favors, socialitzar, dormir i depressió. Continua llegint «Teràpia II»
Curiositats sobre l’asperger #7
Que sempre et preguntin d’on ets, ja que tens un accent estrany.
Auuu!
Quan vaig veure aquesta imatge vaig pensar, sóc jo!
Font: https://www.instagram.com/asystemdifferent/
I especialment aquesta setmana passada, que ha estat dura pel que fa a la meva pocatraça: Continua llegint «Auuu!»
Us presento en Buko
Us presento en Buko.
No, no sóc jo, ni l’he fet jo!!
És un personatge d’un còmic d’internet (@aSystemDifferent), i com us podeu imaginar, és asperger.
Us el presento, perquè aniré penjant algunes imatges seves (que m’han agradat) traduïdes al català!
Font: https://www.instagram.com/asystemdifferent/
Aquest és en Buko.
No se li dóna bé saludar.
Ho provarà igualment.
Hola!
Sísif
Sísif va ser castigat a empènyer una pedra enorme pendent amunt per un vessant costerut d’una muntanya.
Em sento com en Sísif, castigat a pujar una pedra pel pendent d’una muntanya, mentre, la resta de persones, pugen la muntanya caminant tranquil·lament.
Condició
Asperger:
És una condició, no una decisió. Continua llegint «Condició»
Teràpia II – Presa de contacte
Com vaig explicar a l’entrada d’ahir, avui era el primer dia de teràpia. Tenia ficades moltes esperances, i de moment s’han complert!
Avui ha estat una presa de contacte, per conèixer-nos. M’han estat preguntant sobre el que necessitava, el que esperava. Els he explicat el que crec que he de millorar/treballar (els 4 punts que vaig explicar ahir): disfunció executiva, depressió/ansietat, problemes de son i manies/rutines.
A partir d’aquí hem estat parlant una mica de tot. M’anaven preguntant, i jo anava responent o explicant el que podia. Tant per les preguntes com pels comentaris, m’he adonat que sabien del que parlaven. Altres vegades m’havia trobat amb psicòlegs que sabien menys de l’autisme que jo, i era difícil poder treballar res. Aquest cop no m’ha fet aquesta impressió, i m’ha donat confiança!
Hem ficat més èmfasis en la disfunció executiva i en les dificultats per desconnectar el cervell. M’han preguntat com m’organitzava, si feia servir una agenda, llistes, etc. Però les agendes no em funcionen, t’has de recordar de mirar-les (ja en parlaré un altre dia d’això).
Ah, m’han ficat deures:
- He de fer un horari setmanal visual en una pissarra. Ha estat curiós, perquè m’ha donat la sensació que els feia cosa proposar-me això. Però cap problema, anava amb la ment oberta, i disposat a provar tot, per ridícul que pugui semblar.
- M’han proposat que segueixi un curs en línia de mindfulness.
I per acabar, hem quedat per la setmana que ve! I que cada dia/sessió anirem treballant una cosa diferent.
He sortit content, feliç, amb ganes de continuar, amb ganes de fer coses.
He sortit tranquil, he pogut parlar amb tranquil·litat i obertament, i el més important: sense ser jutjat ni qüestionat.
He sortit esperançat.
He sortit emocionat.
Teràpia
Demà començo teràpia.
Abans del diagnòstic havia anat a diferents psicòlegs (diverses vegades). Però cap va acabar de funcionar del tot. No sé si perquè no hi va haver connexió, perquè intentar arreglar les coses des del punt de vista neurotípic en una ment asperger no funcionava o per altres motius. La qüestió és que no vaig acabar de trobar l’ajuda que necessitava. Continua llegint «Teràpia»
Asperger a les sèries de televisió
Com ja vaig parlar en l’entrada sobre en Fran de “Benvinguts a la família”, els personatges asperger estan de moda a les sèries de TV.
Són moltes les sèries que tenen personatges asperger, diagnosticats amb asperger, que són aspergers però no diagnosticats, o que presenten molts trets asperger.
Quin és el motiu d’aquest auge? Continua llegint «Asperger a les sèries de televisió»