Categoria: Personal

Publicat a

Mindfulness

Després que diverses persones m’ho recomanessin (i que la meva psicòloga m’ho fiqués com a deures), per fi he començat mindfulness. Això si, m’he tingut que apuntat a un curs presencial.

Encara no sé si això del mindfulness està pensat només per a neurotípics, o si pel contrari també funcionarà amb una ment asperger. El que tinc clar és que ho vull provar i que no serà fàcil.

Avui ha estat el primer dia del curs, una presa de contacte molt intensa de quasi 4 hores, i m’ha servit per arribar a la següent conclusió: Continua llegint «Mindfulness»

Publicat a

Fragilitat

Som els aspergers més fràgils que els neurotípics? Literalment parlant, em refereixo per exemple a trencar-se ossos del cos.

La resposta no és clara, però hi ha diversos factors que entren en joc:

Per una banda els aspergers no som tan actius físicament com els neurotípics., així que tenim menys probabilitats de tenir un accident.

Per exemple, un nen asperger que li agrada quedar-se a casa llegint o programant la seva calculadora és més difícil que es faci mal comparat amb un nen que juga a futbol, basquet o que va en bici.

Però per altra banda, hi ha un seguit de problemàtiques que no ens són favorables, i que fa que siguem més propensos a patir un accident i/o a fer-nos més mal. Algunes d’elles són: Continua llegint «Fragilitat»

Publicat a

Trastorn del processament auditiu

Si al llarg del dia repeteixes diverses vegades la paraula “què?”, és probable que tinguis un trastorn del processament auditiu.

Les persones amb TEA som propenses a tenir problemes amb el processament auditiu. La nostra oïda funciona perfectament, no hi ha problemes d’audició. Però a l’hora de processar la informació el cervell ho fa de forma diferent.

Aquests són els símptomes principals del trastorn del processament auditiu: Continua llegint «Trastorn del processament auditiu»

Publicat a

Dislèxia II – la meva vivència

Tinc pràcticament tots els símptomes de la dislèxia que vaig explicar en l’entrada anterior.

Avui explico com ha estat viure amb la dislèxia (no diagnosticada), com ho he viscut, com m’ha afectat en les diferents etapes de la meva vida. Ja aviso que és llarg, no tenia sentit separar-ho.

Escola (EGB)

En l’escola se’m donaven realment malament totes les assignatures de llengües: català, castellà, anglès, literatura, etc. Des de 5è d’EGB suspenent 2, 3, 4 assignatures de lletres cada any.

Tenia problemes amb: Continua llegint «Dislèxia II – la meva vivència»

Publicat a

Teràpia (Setembre)

Avui he tornat a la teràpia després de la pausa d’estiu.

Primer hem parlat de l’horari que havia de fer, però aquest cop sí que l’havia fet. De fet fa unes setmanes que el tinc, i m’ha anat força bé. Alguns dies els he pogut seguir al peu de la lletra altres no tant. Però la valoració global és positiva.

També hem parlat de la medicació:  Continua llegint «Teràpia (Setembre)»

Publicat a

Temps

En un comentari del blog em preguntaven:

Hola Carles, podries explicar si és certa la sensació que el temps passa diferent pels àspergers?

Doncs crec que si, el pas del temps és diferent pels neurotípics que pels aspergers.

Influeixen diverses coses: Continua llegint «Temps»

Publicat a

Habilitats socials (II) – Dificultats

Ara ja sabem que són les habilitats socials, i com deia en l’entrada anterior, els aspergers no tenim aquestes habilitats socials innates com tenen els neurotípics.

Però això no vol dir que siguem asocials, o que no vulguem relacionar-nos o tenir amics. El problema és que no sabem com fer-ho!

I és quelcom que als neurotípics els costa d’entendre. Quan tens una habilitat innata, que no saps que la tens i que la dónes per segura, no s’entén que una altra persona no tingui aquesta habilitat.

Tampoc és fàcil d’explicar. Com expliques que no saps quan parlar en una conversació? O que tens problemes en les relacions socials?

Així que torno al llistat d’habilitats socials que vaig fer l’altre dia, però aquest cop, comentat: Continua llegint «Habilitats socials (II) – Dificultats»

Publicat a

Ask Me Anything + Ous

Fa uns dies vaig rebre aquesta pregunta (anònima) a través de la secció pregunta el que vulguis del blog:

Si estic amb algú i penso “comte, estic en una corda fluixa, qualsevol cosa que digui pot desencadenar en l’altre una reacció mai previsible i difícilment reconduïble”, creus que estic amb un asperger? Mare voltada de 3 homes autistes Continua llegint «Ask Me Anything + Ous»

Publicat a

Deixar anar

Als aspergers ens costa deixar anar. I no em refereixo a coses materials (que també), ni a la pel·lícula de Frozzen (let it go, let it goooo), en aquesta entrada parlo de deixar anar mentalment. De deixar anar:

  • Pensaments
  • Records
  • Experiències
  • Persones
  • Relacions
  • Traumes
  • Objectes

Per què passa això?

Continua llegint «Deixar anar»